Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2015
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 34,00g | Prot: 42,00g | Carb: 105,00g.
Pranzo: Orange Chicken Plate TM. Di più...
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3079 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 8 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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