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Started eating more. Apparently less is noy more in thia case. I was eating too little originally, so startes loosing weight but got to a point where I couldn't loose anymore... when I started eating bigger portions but still healthy, I started to loose again. yay!!
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90 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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247 kcal
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Gras: 4,29g | Prot: 7,81g | Carb: 44,18g.
Colazione: Coffee with Milk, Checkers Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes, Huletts Brown Sugar. Di più...
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2626 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 20 minuti, orbitrek - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Nice going, keep it up, you have done well thus far.
30 ott 15 da utente: Shane8846
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