Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2011
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1991 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 146,49g | Carb: 200,01g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla, Chewy Lowfat Granola Bars, Apples . Pranzo: Healthy Choice Honey Balsamic Chicken, Bananas , Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Cena: Chicken Tenderloins. Snacks/Altro: Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Tortilla Chips, Red Taco Sauce - Mild, LITEHSE LITE RANCH DRESSING, Fat Free Cream Cheese, Sugar Free Sweet Berry Gum. Di più...
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3024 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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