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What can I say took a week off to help my friend with the broken leg. No biggie on the pound I'll get it back down. Hope everyone has a happy halloween
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 71,55g | Prot: 88,29g | Carb: 139,81g.
Colazione: Hormel 50% Reduced Fat Homestyle Corned Beef Hash, Egg, Coffee. Cena: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Skim Chocolate Milk. Snacks/Altro: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. Di più...
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2851 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
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You're a good friend ... no scale can measure that
30 ott 15 da utente: alphamares
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Ditto Alphamares and Happy Halloween to you also!
31 ott 15 da utente: Scalewatcher3
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The pound is nothing, it's good you can be there for your friend.
31 ott 15 da utente: jmb3450
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Thanks you all are very supportive
02 nov 15 da utente: Rockiesfan
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You're recognizing it and owning it - losing that pound won't be a problem.
02 nov 15 da utente: sproe
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Storia del Peso di Rockiesfan
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