Diario di Must tang2, 31 ott 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2015
89,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2311 kcal Gras: 58,42g | Prot: 105,75g | Carb: 293,84g.   Colazione: Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Orange Juice. Pranzo: Southern Comfort, Semi-Skimmed Milk, Coffee, Pickle, Cheddar Cheese, Medium White Bread. Cena: Lighter Than Light Mayonnaise, Blueberries, Raspberries, Blackberries, Fat Free Greek Style Yoghurt, Fajita Seasoning Mix, Salsa, Onions, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cooked Chicken Breast Pieces, Wraps. Snacks/Altro: Chocolate Hobnobs. Di più...
2486 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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