|
Вчера не ел мед и глюкозу. Сегодня тоже сделаю паузу в их употреблении.
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3649 kcal
|
Gras: 157,89g | Prot: 86,11g | Carb: 537,74g.
Colazione: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Виноград, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и помидорами, Красные Помидоры, Пророщенная полба с помидорами. Cena: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами, Виноград. Di più...
|
|
1636 kcal
|
Esercizio:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 27 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 21 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|