Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2015
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 81,03g | Prot: 62,83g | Carb: 77,65g.
Colazione: Kawa (Rozpuszczalna), Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Olej Lniany, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Pranzo: Hortex Warzywa na Patelnię z Grzybami Leśnymi, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Antrykot. Snacks/Altro: Jabłko, Max Sport Protein K-Ex, Orzechy Nerkowca. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gryzipiórka
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