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Menos de 20g de carbo...uau!..e hoje no jejum intermitente... espero resultados, estou confiante
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 67,41g | Prot: 63,23g | Carb: 6,46g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Nata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Matte Leão Chá Matte Natural. Pranzo: Royal Gelatina Cereja, Chuchu, Santa Clara Nata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Walmart Queijo Mussarela, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite de Amêndoas. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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