Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2015
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 77,26g | Carb: 186,43g.
Colazione: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, St Michel Madeleines Pépites Chocolat. Pranzo: La Laitière Velours de Crème Chocolat Noir, Pizza Del Arte Spaghetti Bolognaise, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Cena: Charles & Alice Compote Pomme Kiwi, Nuggets de Poulet, Maggi Velouté aux Champignons Des Bois, Blanc de Dinde. Snacks/Altro: Lutti Mint, Casino Cappucino. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Corsa - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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