Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2015
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 87,99g | Prot: 105,33g | Carb: 156,54g.
Colazione: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Bananas, Dave's Organic Killer Bread 21 whole grains killer light Daves killer bread, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Pranzo: Valued Naturals Dried Pitted Dates, ShopRite Pecorino Romano Grated Cheese, Fisher Slivered Almonds, Skinless Chicken Breast, Lemon Juice, Olive Oil, Kale. Cena: Broccoli , Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Italian Sausage. Snacks/Altro: Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Skinny Pop Popcorn. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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