Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2015
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1578 kcal
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Gras: 67,37g | Prot: 64,19g | Carb: 190,12g.
Colazione: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Banane, Goldland Blütenhonig, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Milfina Speisequark 20% Fett, Apfel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mestemacher Walnuss-Brot, Bofrost Rahmgeschnetzeltespfanne, Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht. Snacks/Altro: Lindt Orange, Lindt Orange. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Orissa1962
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