Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2015
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 38,80g | Prot: 59,81g | Carb: 144,26g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Pranzo: O'Zera Colombia 80%, Лента Салат Мимоза. Cena: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кальмары (Вареные или на Пару), Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Зерновой, Банан. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksannaa
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