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22.5% Grasa corporal
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 76,04g | Prot: 55,37g | Carb: 215,36g.
Colazione: FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Café. Pranzo: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Tamal de Carne. Cena: Kraft Queso Parmesano Rallado, Repollo, Aguacate, Frijoles Refritos, Charras Tostadas de Maíz. Snacks/Altro: Electrolit Electrolit. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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