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SHIIIIIIIIIIIIIIIIIIT!!!! Why did eat so much - whhhhhhhhhhy... because it tasted good that's why..... grrrr me.
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79 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 76,50g | Prot: 112,93g | Carb: 182,35g.
Colazione: Isagenix IsaLean Shake, Isagenix Ionix Supreme. Pranzo: Bananas, Woolworths Champagne Leg Ham, Toasted Mixed Grain Bread, Caesar Salad Dressing (Low Calorie), Caesar Salad with Chicken. Cena: Vegetable Spring Roll, White Bread, Beef Sausage. Snacks/Altro: Isagenix IsaLean Bar. Di più...
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2411 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Doccia - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aussie Nance
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