|
Вчера начал есть салат с белокачанной капустой, морковью, свеклой и сушеными помидорами.
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3333 kcal
|
Gras: 100,11g | Prot: 80,26g | Carb: 573,77g.
Colazione: Зеленый коктейль с бананом, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Витаминно-энергетический завтрак. Pranzo: Сало, Салат с белокачанной капустой, Яблоко Семеринка, Красные Помидоры, Пророщенная гречка. Cena: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами, Виноград. Di più...
|
|
1649 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 17 ore e 28 minuti, Веретено - 5 minuti, Dormire - 6 ore, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|