Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 95,72g | Carb: 109,95g.
Colazione: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Яблоко, Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Гречка, Вешенки, Ашан Сыр Российский. Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jasperr7
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