Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2015
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2335 kcal
|
Gras: 135,17g | Prot: 84,18g | Carb: 211,66g.
Colazione: Trader Joe's Steamed & Peeled Baby Beets, Cento Artichoke Hearts, Pompeian Balsamic Vinegar, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Vlasic Dill Pickle Spears, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pearls Herbs & Sweet Pepper Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Fars Caramelized Sweet Onion Yogurt Dressing, Boiled Egg, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers. Pranzo: Amy's Indian Palak Paneer, Trader Joe's Hot & Sweet Mustard, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. Cena: Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Bertucci's Roasted Tuscan Vegetables, Bertucci's Farmhouse Salad. Snacks/Altro: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Colby Jack Cheese, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Coffee. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di me,myselfandi
|