Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2015
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86 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1989 kcal
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Gras: 81,88g | Prot: 275,90g | Carb: 27,77g.
Colazione: Pechuga de Pollo a la Plancha, Orégano, Tomates. Pranzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: La Serenísima Queso Port Salut Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Panceta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Nueces, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo a la Plancha, Equal Sweet Stevia, Café Espresso. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pau.defreitas
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