Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2015
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 26,50g | Prot: 97,17g | Carb: 86,79g.
Colazione: Pure Protein Casein, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Boiled Egg. Pranzo: Egg, Winter Squash, Мистраль Ядрица Гречневая Экстра, Pure Protein Casein, Flaxseed Oil, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Cena: Макдоналдс Овощной Салат. Snacks/Altro: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anka- srilanka
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