Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2015
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 49,05g | Carb: 119,16g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Łaciate Mleko 2%, Szczytno Płatki Błyskawiczne Żytnie. Pranzo: Danone Activia Brzoskwinia z Musli. Cena: Jabłko, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Zupa Jarzynowa. Snacks/Altro: Włoszczowa Serek Wiejski, Chleb Biały. Di più...
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2490 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Cucinare - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Pulizia - 1 ora. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di patrishia1113
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