Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2015
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 99,13g | Carb: 136,73g.
Colazione: Philadelphia Cream Cheese, Kingsmill Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Cheese Sandwich. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Chicken Breast. Snacks/Altro: Strawberries, Banana Smoothie, Robinsons Lemon Squash, Chewing Gum (Sugarless) , Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amelzarah
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