Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2015
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 43,43g | Prot: 33,51g | Carb: 119,19g.
Pranzo: Aldi Crêpes Jambon Fromage, Milsa Dessert au Café, Rösti, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Cena: Vodka, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Panini. Di più...
|
|
1551 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|