Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2015
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1698 kcal
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Gras: 92,94g | Prot: 57,05g | Carb: 165,33g.
Colazione: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Apfel, Mestemacher Walnuss-Brot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Rosinenbrötchen, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Glocken-Beune Bauchspeck, Aldi Linsensuppe. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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2455 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Orissa1962
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