Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2015
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
837 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 43,47g | Carb: 62,35g.
Colazione: Koffie met Melk, Passievrucht, Bleekselderij, Bieten, Bospeen. Pranzo: Milsa Verse Kaas Naturel, AH Komkommer, Olijven (Klein tot Extra Groot), Erwtensoep. Cena: Notenboer Walnoten, AH Gerookte Zalm, Jumbo Ijsbergsla en Veldsla Melange, Komkommer (Geschild), Groene Olijven, Olijven (Klein tot Extra Groot). Di più...
|
|
2139 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Doccia - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|