Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2015
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1665 kcal
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Gras: 78,42g | Prot: 64,12g | Carb: 177,14g.
Colazione: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Mestemacher Walnuss-Brot, Apfel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Streuselkuchen Mohn, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Spätzle, Penny Markt Delikatess Rotkohl, Maggi Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten. Snacks/Altro: Lindt Orange, Banane. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Orissa1962
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