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One more pound gone from my life. Another step forward to my new me and my new life! 😎🎽🏋🏼🚴🚴🚴🚴🚴👍🏼
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144,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 60,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 99,82g | Prot: 32,24g | Carb: 155,56g.
Colazione: Regular Coffee, Regular Coffee, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Wal-Mart Blueberry Muffin. Cena: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Hickory Smoke BBQ Sauce, Hickory Smoke BBQ Sauce, BBQ Beans, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Smoked Pork and Beef Sausage Link, Smoked Pork and Beef Sausage Link. Snacks/Altro: Duncan Hines Apple Caramel Cake Mix. Di più...
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4362 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Shopping - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bconley258
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