Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2015
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 33,05g | Prot: 43,02g | Carb: 203,26g.
Colazione: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ с Фасолью, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Pranzo: Мёд, Вареники с Картофелем. Snacks/Altro: Магнит Сыр Костромской 45%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Di più...
|
|
2247 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Boxe - 15 minuti, Aspirapolvere - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Малинс
|