Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2009
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117,6 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 89,62g | Carb: 162,50g.
Colazione: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Sweet 'n Hot Salad Peppers, House Recipe Greek Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Cena: Roasted Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Mahi Mahi, Fish Oil Concentrate. Snacks/Altro: Bananas, Fig Newtons Crisps - Apple. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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