Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2015
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 1,72g | Prot: 51,45g | Carb: 49,06g.
Colazione: Ski Activ Digestion Yoghurt. Cena: Egg White (Frozen) , Egg White (Frozen) , Bean Sprouts, Enoki Mushrooms, Egg White (Frozen), Young Green Onions, Cooked Tomatoes. Snacks/Altro: Nestle No Fat Yoghurt Soleil. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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