Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2015
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 54,49g | Prot: 73,86g | Carb: 116,59g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Menemen, Domatesler, Beyaz Peynir. Pranzo: Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Cena: Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Altro: Ceviz, Mürdüm Eriği, Muz, Eti Sütlü Çikolata. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayseygc
|