Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2015
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 42,97g | Prot: 66,87g | Carb: 136,35g.
Colazione: Сыробогатов Плавленый Сыр, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Вареное Яйцо, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Мёд, Baileys Ликёр, Вешенки, Гречка. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jasperr7
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