Diario di tgeels, 06 dic 09

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2009
117,6 kg Perso fino ad ora: 18,2 kg.    Rimanenti: 33,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1215 kcal Gras: 29,15g | Prot: 64,87g | Carb: 191,08g.   Colazione: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Cena: House Recipe Greek Dressing, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Crust, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. Snacks/Altro: Dry Roasted Edamame, Bananas. Di più...
2864 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di tgeels


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