Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2015
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 56,04g | Carb: 124,19g.
Colazione: Nescafé Cappuccino Vanille. Pranzo: Cookie aux Pépites de Chocolat, Banane, Veau, Riz Blanc. Cena: Tarama, Tiramisu, Frites Faits Maison, Steak de Bœuf. Di più...
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1656 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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