Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2015
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 77,38g | Prot: 121,16g | Carb: 116,54g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Egg, Oroweat Double Fiber English Muffins. Pranzo: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Cena: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, La Preferida Refried Beans with Chorizo, Egg, Oroweat Double Fiber English Muffins. Snacks/Altro: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. Di più...
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3026 kcal
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Esercizio:
Spinning - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sharons Victory
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