Отвес за неделю хороший... Калорийность повышаю на 50 - 950 ккал на неделю)
|
81 kg
Perso fino ad ora: 49 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
950 kcal
|
Gras: 11,96g | Prot: 65,17g | Carb: 156,76g.
Colazione: Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Молодая Морковь, Молодая Морковь, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Pranzo: Молодая Морковь, Молодая Морковь, Мистраль Ядрица Гречневая, Bravolli Нут. Cena: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Altro: Молодая Морковь, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MoonlightVT
|