Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 54,39g | Carb: 126,94g.
Colazione: Хладокомбинат Мацони 4%. Pranzo: Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Cena: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Яблочный Штрудель. Di più...
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2576 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Guidare - 2 ore, Doccia - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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