Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2015
|
130,6 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 50,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 42,45g | Prot: 88,78g | Carb: 178,45g.
Colazione: Milch 1,5%, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, K-Classic Magerquark, Aerzener Roggenvollkornbrot, Xucker Xylit. Pranzo: Kaufland Bio Vollkorn Farfalle, Milsani Creme Fraiche, Lemar Klare Gemüsebrühe, Rapunzel Kokosfett, Mangold, Champignons, Zwiebeln. Cena: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Gloria Heringssalat mit Roter Bete, Burger Knäckebrot Sesam, Homann Hering in Gelee. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Nature Valley Canadian Maple Syrup, Enerbio Maiswaffeln mit Meersalz. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aelisa37
|