Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2015
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 58,19g | Carb: 167,65g.
Colazione: Sisa Corn Flakes, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Pasta, Broccoli. Cena: Mozzarella, Zucchine Bollite, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini. Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di linawolfy
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