|
Привет, снова болею снова простыла. Радует что в этот раз не пропал аппетит. кушать стараюсь без гадостей. и как вижу есть не большой результат ;D
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 34,38g | Prot: 106,64g | Carb: 80,52g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Майонез, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Cena: Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|