Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2011
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 75,26g | Carb: 287,06g.
Colazione: Chocolate Triple Thick Shake (12 oz), 12" Medium Quartered Ham & Pineapple Thin'N Crispy Pizza. Pranzo: pumpkin pie, veggie pizza. Cena: beer, popcorn, stuffed pepper, pita, potato soup, lite beer. Di più...
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3026 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Pilates - 1 ora, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di michellerieger
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