Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2015
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53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 64,28g | Prot: 82,91g | Carb: 252,86g.
Cena: Régime Dukan Biscuit de Son d'avoine Extra Gourmand, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Rians Faisselle 0%, Salade Verte, Gerblé Biscuit Soja Orange, Régime Dukan Fromage de Chèvre, Pain Complet, Taillefine Taillefine Plus Citron. Di più...
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1636 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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