Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2015
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115,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 45,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1211 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 75,58g | Carb: 128,19g.
Colazione: Кофе, Морковь, Редис, Яичница. Pranzo: Яблоко Зеленое, Вегус Студень Говяжий. Cena: Зерница Крекер с Луком, Мандарины, Хурма, Руккола, Болгарский Перец, Кабачок, Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Altro: Апельсин, Хлебный край Квас, Владхлеб Сухари с Маком, Fruttis Йогурт 5%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Di più...
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3188 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexyhome
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