Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2015
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2811 kcal
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Gras: 105,85g | Prot: 225,75g | Carb: 267,00g.
Colazione: Dole Bananas, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. Cena: Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Chicken Fingers. Snacks/Altro: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Jack Link's Chicken Jerky, EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. Di più...
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3167 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 8 minuti, Riposare - 5 ore e 52 minuti, Stare seduti - 8 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JimboG
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