Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2015
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77 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 53,54g | Carb: 87,44g.
Colazione: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Café. Pranzo: McCain Frites Tradition, Steak de Bœuf, Kiwi, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Cena: Riz Basmati (Cuit), Herta Lardons Fumés, Salade Verte, Pêche Océan Encornets Géants à l'américaine, Pomme. Di più...
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2886 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Acquagym - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Je te fais un bisou en passant Roseline. À très vite !
20 nov 15 da utente: Niokniok16
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Merci Niokniok, moi aussi! J'espère que ton oreille te fait moins mal?
20 nov 15 da utente: Anesthéline
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Bof bof mais ça ira sûrement mieux lundi. Bisous Roseline
21 nov 15 da utente: Niokniok16
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Je te le souhaite de tout cœur et même avant si possible !
21 nov 15 da utente: Anesthéline
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Mon oreille a du t'entendre Roseline car elle me fait nettement moins mal depuis ce matin : ouf 👌
22 nov 15 da utente: Niokniok16
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22 nov 15 da utente: Anesthéline
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Storia del Peso di Anesthéline
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