Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2015
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 31,15g | Carb: 186,52g.
Colazione: Syrop, Rijste Pap, Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek. Pranzo: Twarde Bagietki, Jajko Gotowane. Cena: Frischa Serek Śmietankowy, Twarde Bagietki. Snacks/Altro: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sok Pomarańczowy. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fleurianna
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