Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2015
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 48,9 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
435 kcal
|
Gras: 6,50g | Prot: 23,54g | Carb: 71,25g.
Colazione: Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Cena: Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Carnation Evaporated Milk Light and Creamy, Onions, Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh). Di più...
|
|
1807 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|