Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2015
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 62,86g | Carb: 224,18g.
Colazione: Butterbrezel, Bäcker Görtz Schokocroissant. Pranzo: Hüttenkäse, Banane. Cena: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Krini Kichererbsen "Ceci", Couscous (Gekocht). Snacks/Altro: Aldi Schokobrötchen. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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