Diario di rolikahn, 17 nov 15

Die allmonatliche Indianer-Invasion zum Teil. Aber die letzten 5 Wochen, seit dem Unfall der Schwiegermama haben kam es doch zu dem ein oder anderen Naschanfall, die auch wieder ein paar Gramm hinterlassen haben. Jetzt ist sie von der Reha wieder da, aber fit ist was anderes, aber zumindest so, dass wir sie über Nacht alleine lassen können. Nachdem der Schwager auch noch im Urlaub ist und wir da noch Catsitter sind, haben mein Mann und ich gerade richtig gut zu tun :seufz:

Aber Sport gibt es dennoch mind. 3x wöchentlich, letzte Woche waren es sogar 5x, inkl. meinem ersten Spiel, okay knapp 18 Minuten, seit über 6 1/2 Jahren. Schön war es, auch wenn wir verloren haben.

87 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Oh je, das klingt ja echt turbulent bei dir. Ich glaube, da ist es normal, dass man auch mal das eine oder andere mal "sündigt". Es kommen auch wieder Zeiten, wo es ruhiger zugeht und sich auch das Essverhalten entsprechend anpasst :-) 
17 nov 15 da utente: kati1607
Hoffe Du bekommst genug Zeit für Dich und Deine Bedürfnisse! 
17 nov 15 da utente: marcothebrain
Der Sport ist aktuell sehr wichtig und gerade mit den Mädels beim Handball komme ich auf ganz andere Gedanken :-)  
17 nov 15 da utente: rolikahn
Na das klingt doch sehr positiv! :-) Ich muss immer alleine laufen.... :-( Dafür schwimme ich Mittwochs gern mit anderen... 
17 nov 15 da utente: marcothebrain
Wie gut dass du dennoch zum Sport kommst und auch auf andre Gedanken!  
17 nov 15 da utente: Metalmaus123
Hey Roli. Schön von dir zu lesen. Wünsche dir, dass sich bald dein Alltag normalisiert. Das mit dem Handballspielen finde ich saustark! Freut mich richtig. 
17 nov 15 da utente: Cocktailnase

     
 

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