Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2015
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 83,03g | Carb: 208,05g.
Colazione: Конфеты из Кэроба с Кешью, Негр без Пены, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Йогурт Домашний, Каравай Хлеб Старорусский Тихивинский, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Печень Тушенная в Сметане 15%. Cena: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Тушенная в Сметане 15%. Snacks/Altro: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье Творожное-Овсяное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|