Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2015
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2649 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 203,76g | Carb: 333,62g.
Colazione: Multi-Fiber Supplement, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Well Pict Strawberries, Fairlife 2% Milk, Bananas, John McCann's Steel Cut Irish Oat Meal, Fairlife 2% Milk, Rader Farms Triple Berry Mix. Pranzo: Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added, Chicken, Famous Dave's Apricot Bourbon BBQ Sauce, Great Value Frozen Cut Green Beans. Cena: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Denovo Protein, Fairlife Fat Free Milk. Snacks/Altro: Multi-Fiber Supplement, Protein, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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